Шановні колеги!

Зверніть, будь ласка, увагу на рекомендації за результатами психолого-педагогічного семінару на тему: «Педагогічна етика вчителя»

1. Спілкуйтеся з учнями доброзичливо, з повагою. Для того щоб впливати на дитину, ви повинні навчитися стримувати критицизм і бачити позитивний бік спілкування з нею. Тон, з яким ви звертаєтеся до дитини повинен виражати до неї повагу.

2. Будьте одночасно суворими і добрими. Ви не повинні сумніватися. Будьте дружелюбними й не виступайте в ролі судді.

3. Не прагніть усе контролювати. Надмірний контроль над дітьми зазвичай потребує особливої уваги дорослих і рідко сприяє успіху.

4. Підтримуйте дитину. Дорослий може допомогти дитині, визнаючи цінність її зусиль і досягнень, а також демонструючи, що розуміє її переживання, коли справи ідуть не дуже добре. На відміну від винагороди підтримка потрібна навіть тоді, коли дитина не досягає успіху.

5. Якщо якийсь підхід виявиться невдалим, не потрібно впадати в розпач, варто зупинитися і проаналізувати переживання і вчинки як дитини, так і свої. У результаті дорослий буде краще знати наступного разу, як вчинити в подібній ситуації.

6. Демонструйте взаємну повагу. Педагоги й батьки повинні показувати, що вони довіряють дитині й поважають її.

Шановні колеги!

Бережіть себе та своє здоров’я! Будьте уважними до ознак емоційного вигорання:

1. Відчуття емоційної перенапруги, фізичної втоми і вичерпаності емоційних ресурсів.

2. Виникнення байдужого, негуманного, цинічного ставлення до людей, з якими працюєте.

3. Виникнення почуття некомпетентності в своїй професійній сфері, знецінення і байдужість до результатів праці.

У разі виявлення вказаних симптомів пам’ятайте, що синдром емоційного вигорання – НОРМАЛЬНА РЕАКЦІЯ організму та психологічної сфери людини, яка виникає внаслідок тривалого впливу стресів середньої інтенсивності, що обумовлені її професійною діяльністю.

Профілактика емоційного вигорання вимагає від педагогів значних зусиль, спрямованих на поліпшення власного психоемоційного стану. Доцільним буде дотримання наступних рекомендацій:

1. Повноцінний відпочинок (якісний нічний сон).

2. Активний спосіб життя (фізичні навантаження, туризм, спорт)

3. Повноцінне харчування.

4. Масаж, баня, водні процедури.

5. Заняття улюбленим хобі (подорожі, колекціонування тощо)

6. Спілкування з друзями, близькими.

7. Прослуховування музичних композицій.

8. Молитва, медитація, візуалізація.

9. Позитивне мислення: «Склянка наполовину повна!»

10. Самонавіювання: «Все буде добре!»